top of page

Pensamientos negativos no generan una vida positiva

Actualizado: 25 oct 2023


hombre preocupado

De qué manera nutres tu mente cada día?

Pensar de forma negativa te resta productividad, además de que te paraliza y te nubla la vista para apreciar nuevas posibilidades.


Cómo pensar?


Hoy quiero compartirte algunas ideas que puedes implementar para educar tu mente y pensar de forma constructiva:

  1. Cada vez que atraviesen pensamientos negativos por tu mente, muévete a la acción y enfoca tu atención en algo diferente

  2. Realiza actividad física. El ejercicio te ayuda a mejorar tu condición física y mental

  3. Practica yoga o meditación para cultivar el espíritu y tu salud interior

Cuando el pensamiento negativo sea muy fuerte, escríbelo y busca soluciones que te ayuden a salir de ese estado de ánimo limitante.

Todo esto te ayudará a sentirte mejor.

Blog de Coaching Quiero platicar® Coaching



Coach personal, Liliana Franco.

Quiero platicar® Coaching



Liliana Franco Coach personal

Si quieres conocer más sobre Liliana Franco, así como su formación profesional, ingresa a la página Quiero platicar® Coaching o ingresa al perfil de Liliana Franco en Linkedln.





Temas relacionados:







0 comentarios

Entradas recientes

Ver todo

Comentarios


bottom of page