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La increÍble historia de la milla

Actualizado: 1 nov 2023


Un joven corriendo en una pista de atletismo

Durante miles de años, la gente sostuvo la creencia que era imposible para un ser humano, recorrer una milla de distancia en menos de cuatro minutos. Sin embargo, el 6 de Mayo de 1954, Roger Bannister rompió esta imponente barrera.


Se dispuso a conseguir lo imposible, no solo mediante una excelente preparación física, sino también mediante la creación de referencias mentales que lo apoyaran en la creencia de que esto era posible.

Nadie había sido capaz de hacerlo en toda la historia de la raza humana, pero un año después de que Roger rompiera esa barrera, ya lo habían conseguido treinta y siete competidores.

Esta experiencia les proporcionó referencias lo bastante fuertes como para crear la sensación de certidumbre (creencia) de que ellos podían “hacer lo imposible”.

Un año más tarde, ya eran 300 los corredores que pudieron hacer lo mismo.


"¡Tú puedes hacer lo mismo! sigue adelante en todo lo que te propongas"



Liliana Franco

Quiero platicar® Coaching



Liliana Franco Coach profesional

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