• Liliana Franco

¿Qué es una sesión de coaching?


El Coaching es una metodología relativamente nueva; extendida en Estados Unidos en los años 70´s por Timothy Gallway y en Europa por John Whitmore. Posteriormente entró a México y desde entonces se ha implementado exitosamente a nivel empresarial y personal por los grandes beneficios que ofrece.

Entre los beneficios más importantes de tener sesiones de coaching personal están:

1) Sesiones individuales

2) Confidencialidad

3) Rapidez de acción

4) Liberación de estrés

5) Planteamiento de metas

6) Planteamiento de ideas

7) Confianza

8) Logro de resultados

La relación de coaching se compone por el cliente (quien solicita el servicio de coaching) y el coach (prestador del servicio). Una sesión de coaching es una reunión que comprende un tiempo específico, ya sea de una o dos horas, en donde el cliente puede trabajar con el coach metas u objetivos personales o laborales. Algunos ejemplos de temas que se pueden trabajar en una sesión de coaching son:

1) Objetivos personales

2) Objetivos laborales

3) Superar una situación difícil

4) Actitud

5) Liderazgo

6) Presentaciones efectivas

7) Miedos

8) Finanzas personales

Durante la sesión de coaching, el cliente definirá con el coach cuáles son las metas que desea trabajar así como el plan de acción para llevarlo a cabo.

La mayor ventaja que obtenemos al acompañarnos con un coach mientras atravesamos por una situación difícil o nos planteamos una nueva meta, es que avanzamos más rápidamente y por ende incrementamos nuestra productividad y posibilidades en el logro de metas.

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Torre Siglum. Av. Insurgentes Sur 1898, Col. La Florida. Guadalupe Inn CDMX 01020​.

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Horarios:

Lunes a Sáb 9:00 -19:00

Forma de pago:

En línea o transferencia bancaria​

Modalidades:

En línea y Presencial.

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